史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.人工泪液或润滑眼药水:使用人工泪液能够帮助提高眼部湿度,缓解干燥和刺激,从而减轻红血丝的出现。一般建议每天多次使用,根据需要调整频率。
2.热敷疗法:每天进行温热敷可以促进睑板腺的油脂分泌,有助于改善泪膜的稳定性。这有助于减少眼部炎症和红血丝。
3.增加空气湿度:使用加湿器可以增加空气湿度,降低环境对眼睛的干燥影响。同时避免长时间盯着屏幕,也可以减轻干眼症状。
4.眼科药物治疗:在医生指导下使用抗炎眼药或其他治疗干眼症的特效药物,可以有效控制炎症反应,减少红血丝。
5.改变生活习惯:通过调整饮食、增加摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物,以及保证充足睡眠,可能有助于改善整体眼部健康。
采取合适的措施能够帮助缓解干眼症引发的红血丝,改善眼部舒适度。若症状持续或加重,应尽快咨询眼科医生以获得专业建议。