杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.利尿作用:玉米须含有丰富的钾元素,对肾脏功能有一定的促进作用,可以增加尿液的排放。研究表明,这种天然的利尿效应能够帮助身体排除多余的水分和盐分,从而减轻身体浮肿和某些类型的高血压。
2.抗炎效果:玉米须中的多酚类化合物具有抗氧化和抗炎的特性,可以帮助缓解体内的炎症反应。有研究指出,定期摄入玉米须水可能对某些炎症性疾病如关节炎有辅助治疗效果。
3.血糖调节:一些研究显示,玉米须水可能有助于降低血糖水平,尤其对于2型糖尿病患者,适量饮用可能对控制血糖有帮助。但这方面的研究仍处于初步阶段,尚需更多验证。
4.胆固醇管理:通过动物实验观察到,定期摄入玉米须提取物可能与降低血清胆固醇水平相关。这意味着它可能在心血管健康保护中发挥一定的作用。
尽管玉米须水有潜在益处,但过量饮用可能导致电解质失衡、低钠血症或加重某些肾脏病症,因此不建议长期大量服用。对于正在使用利尿剂或其他相关药物的人群,饮用前应咨询专业医师。