史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.检查眼镜度数。定期进行视力检查很重要,因为眼睛度数可能会随时间发生变化。如果眼镜度数不准确,会导致视物模糊、头痛和眼疲劳。建议每半年至一年进行一次视力检查。
2.检查镜架的合适性。镜架如果太紧或太松,都可能引起不适。镜框的鼻托、镜腿长度和倾斜角度需要专业人员进行调节,以确保佩戴舒适。
3.考虑镜片的设计类型。渐进多焦点镜片、双光镜片或蓝光阻隔镜片等不同类型的镜片都可能影响佩戴体验。根据个人需求选择合适的镜片类型,有助于缓解视疲劳。
4.注意清洁和护理。脏污的镜片不仅影响清晰度,还可能造成眼部感染。定期用专用清洁液和擦镜布保持镜片清洁。
5.如果更换新眼镜后仍然感到不适,可能需要排查眼部疾病,如干眼症、角膜炎等。这时建议咨询眼科医生,进行详细的眼部检查。
通过正确选择和及时调整眼镜,可以有效改善佩戴的不适感,提高日常视觉体验。