王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.伤口护理：保持手术部位的清洁和干燥至关重要。使用温水和温和的清洗液轻柔清洗肛门周围区域，每天至少一次，并在每次排便后进行清洗。同时，定期更换敷料以避免细菌滋生。
2.饮食调整：摄入高纤维饮食可以帮助软化大便，减少对肛门的压力，从而有助于减轻疼痛和促进愈合。需保证充足的水分摄入，每日应饮用至少1.5-2升水。
3.活动与休息：适当的休息和活动对于康复同等重要。术后初期，建议多卧床休息，但随着时间推移，逐步增加轻度活动，如短距离散步，有助于促进血液循环和加速恢复。
4.功能训练：医生可能会建议进行盆底肌肉锻炼，以改善肛门括约肌的功能。这种练习可以通过简单的收缩和放松运动来进行，每天进行数次，每次持续数秒。
5.药物支持：根据医生的建议，可能需要服用抗生素以预防感染，或使用止痛药来缓解术后的不适感。任何药物使用都应遵循专业医师指导。
6.定期随访：术后的定期随访检查非常重要，这样可以及时监测康复进程，并在必要时调整护理计划。
以上措施旨在确保术后肛门的健康和功能恢复，需要严格遵循医疗团队的指导。术后如出现异常情况，如剧烈疼痛、出血或感染迹象，应立即就医。