张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.保持水分充足:呕吐会导致身体失去大量液体和电解质,建议小口慢喝淡盐水或补液盐,以防止脱水。
2.饮食调整:暂时停止进食固体食物。待呕吐症状有所缓解后,可尝试少量摄入易消化的流质食物,如清汤、米粥。
3.休息:尽量卧床休息,避免剧烈活动。采取半坐卧位可以减少胃酸反流,缓解反胃不适感。
4.服用药物:可以在专业医生的指导下,使用一些止吐或抗酸药物。这些药物有助于减轻胃部不适和呕吐症状。
5.观察症状变化:密切关注症状变化。如果呕吐持续加重或伴有其他严重症状(如黑便、严重腹痛等),应立即就诊。
保持冷静,科学处理,有助于减轻症状和预防病情恶化。