史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.定义:眼睛度数用来衡量屈光不正的程度。475度意味着该眼睛需要一个-4.75屈光度的矫正镜片才能在远处获得清晰的视力。
2.程度分类:近视通常分为轻度(0-300度)、中度(300-600度)和高度(超过600度)三类。475度被认为是中度近视。
3.影响因素:度数大小受到多种因素的影响,包括遗传因素、环境因素如长时间近距离工作或学习等。
4.矫正方法:
戴眼镜:最常见的矫正方式,通过佩戴合适度数的凹透镜片来调整视力。
隐形眼镜:对于不愿意戴框架眼镜的人来说,是一种选择,但需注意卫生问题。
手术:如激光矫正手术,适用于部分近视患者。
5.预防与缓解:
保持良好的用眼习惯,如每隔30分钟休息一下,并进行远眺。
定期进行眼科检查,以便及时发现和纠正视力问题。
注意饮食,补充足够的维生素A、C和E,有助于保护眼健康。
475度的近视属于中度近视,可以通过佩戴眼镜、隐形眼镜或接受手术治疗等方式进行矫正。同时,保持良好的用眼习惯和定期进行眼科检查有助于防止度数进一步加深。