张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.消化不良:进食过快、摄入难以消化的食物或者饮食不规律会引发消化不良,造成胃部不适和便意。胃酸分泌异常也可能影响胃部功能,引起类似症状。
2.便秘:长期缺乏膳食纤维、水分摄入不足或运动量不足,都会导致大便在肠道内滞留,形成便秘。这种情况下,虽然有便意,但由于粪便干硬,可能很难顺利排出。
3.肠易激综合征:这是一种常见的功能性胃肠病,其症状包括腹痛、腹胀和排便习惯改变。部分患者可能会经历腹泻与便秘交替出现的情况。
4.心理因素:压力、焦虑或情绪波动也可以对胃肠功能产生影响。有时精神紧张会引发胃部不适和排便困难。
若上述症状持续或反复出现,建议寻求专业医疗帮助进行诊断和治疗。饮食调节、增加纤维摄入量以及保持良好的生活习惯,有助于缓解这些症状。