王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。钙剂和维生素D补充剂可能帮助改善骨密度。双膦酸盐类药物也可能被考虑用于抑制骨吸收。
2.物理治疗:物理治疗可以增强腰椎周围肌肉的强度和灵活性,从而提供更好的支撑和稳定性。这包括特定的伸展运动和力量训练。
3.生活方式改变:保持健康的体重有助于减轻脊柱的负担。建议进行低冲击的有氧运动,如游泳或步行,以提高骨骼和肌肉健康。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重的情况,手术可能是必要的选择。常见的手术方法包括椎间盘切除术或脊柱融合术,但需在专业医生指导下进行评估和决定。
5.定期监测:建议定期进行检查以监测病情进展,及时调整治疗方案。
通过药物、物理治疗和生活方式的结合,可以有效管理腰椎退变带来的问题,减轻症状并改善生活质量。