张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入充足:当饮用足够的水后,身体不需要保留过多的水分,因此尿液会变得稀释,呈现清澈透明的状态。这是身体水合良好的标志。
2.肾功能正常:清澈透明的尿液也表明肾脏在有效过滤血液中的废物,并将其通过尿液排出体外。这是肾脏健康运作的表现。
3.缺乏色素:尿液的颜色主要由尿色素(尿胆素原)决定。当饮水量增加时,这些色素被稀释,使尿液看起来更加透明。
虽然清澈透明的尿液一般是身体状况良好的信号,但如果长期保持这种状态且伴随频繁排尿,可能需要注意是否存在电解质失衡或其他潜在健康问题。定期监测身体状况,保持适当的水分摄入对维持健康非常重要。