晚上睡觉之前能喝大麦茶吗

病情分析：在晚上睡觉之前，建议最好不要喝大麦茶。因为喝大麦茶还有可能会引起出现睡眠质量下降甚至是失眠的情况，其次还有可能会致出现夜间频繁的尿液，所以对于个人的睡眠质量来说影响非常大。如果在睡觉之前一定要喝点东西，建议能够适当的喝一杯温热的牛奶来帮助个人的睡眠。2022-05-07