腰痛的人该怎么做呢

病情分析：腰痛是一个非常普遍的疾病，有很多原因可以导致腰痛。最常见的原因有运动过度、身体不适、长时间的久坐、椎间盘突出等。针对腰痛，有一些可行的治疗措施，包括采用冷敷法、中药治疗、物理治疗、心理干预等。同时，为了加快康复，还要适当的休息，坚持运动，正确做好保护性活动，调整生活方式，遵守正确姿势，坚持低盐、低糖、低脂肪饮食等。2023-03-06