低血压是多少血压正常值

低血压通常指成人肱动脉血压低于90/60毫米汞柱。正常成人血压范围为收缩压90至139毫米汞柱、舒张压60至89毫米汞柱，理想血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱。

血压数值的四个关键区间

1、正常血压：收缩压90至139毫米汞柱，舒张压60至89毫米汞柱，此范围内心脑肾灌注通常充足。

2、正常高值：收缩压120至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱，尚未达到高血压诊断标准，但需关注生活方式。

3、低血压：收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，是否出现症状比数值本身更关键。

4、高血压：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量收缩压不低于140毫米汞柱或舒张压不低于90毫米汞柱。

低血压判断需结合症状与测量条件

血压测量受情绪、体位、进餐、环境温度影响。单次读数偏低不能直接判定为低血压。根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，诊断需基于规范测量，静坐5分钟后测量上臂血压，同一侧手臂至少测量2次，间隔1至2分钟。若收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，同时伴有头晕、黑矇、乏力、注意力不集中，需及时就诊排查原因。无症状的生理性低血压常见于体型瘦弱的年轻女性，通常无需特殊干预。

需要警惕的低血压类型

1、体位性低血压：从卧位或坐位站起后3分钟内，收缩压下降至少20毫米汞柱或舒张压下降至少10毫米汞柱，多见于老年人、长期卧床者或服用某些降压药物者。

2、餐后低血压：进餐后2小时内收缩压下降至少20毫米汞柱，常见于高龄人群及自主神经功能调节异常者。

3、继发性低血压：由失血、脱水、感染、心脏疾病、内分泌疾病等引起，需针对原发病处理。

血压测量与记录要点

• 测量前30分钟内避免吸烟、饮咖啡或剧烈运动。
• 使用经认证的上臂式电子血压计，袖带下缘距肘窝2至3厘米。
• 初诊者建议测量双上臂血压，以读数较高侧为准。
• 家庭血压监测建议早晚各测量2至3次，取平均值，连续记录7天。

根据中国高血压调查数据，中国成人高血压患病率约为27.9%，而低血压的流行病学数据因定义和人群差异较大，尚无统一的大规模统计。若血压持续低于90/60毫米汞柱并伴随明显不适，应前往心血管内科就诊，由医生评估是否存在基础疾病或药物影响。

血压正常值上限为收缩压139毫米汞柱、舒张压89毫米汞柱，下限为收缩压90毫米汞柱、舒张压60毫米汞柱。低于下限且出现症状时需就医，无症状者可定期监测。

常见问题

低血压指收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱。正常成人血压范围为收缩压90至139毫米汞柱、舒张压60至89毫米汞柱。

否。无症状的生理性低血压通常无需治疗。若伴有头晕、黑矇、乏力等症状，需就诊排查原因。

正常血压上限为收缩压139毫米汞柱、舒张压89毫米汞柱。非同日3次测量收缩压不低于140毫米汞柱或舒张压不低于90毫米汞柱可诊断高血压。

从卧位或坐位站起后3分钟内，收缩压下降至少20毫米汞柱或舒张压下降至少10毫米汞柱，可判断为体位性低血压。

静坐5分钟后测量，袖带下缘距肘窝2至3厘米，避免吸烟、咖啡和剧烈运动，早晚各测2至3次并记录平均值。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社, 2020.

[3] 中华医学会心血管病学分会. 中国高血压防治指南. 人民卫生出版社, 2018.