许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.避免进食刺激性食物:术后应避免吃辛辣、油腻、烟熏等刺激性食物,以免刺激胃肠道,引起不适。
2.多喝水和鲜果汁:术后要多喝水,保持身体水分,促进伤口愈合。同时,可以适量喝一些鲜果汁,增加维生素C的摄入。
3.避免饮酒和吸烟:饮酒和吸烟会影响身体恢复,术后应尽量避免。
4.注意饮食卫生:术后的饮食应保持清淡,且要注意饮食卫生,避免感染。
5.吃易于消化的食物:术后的胃肠道功能可能受到影响,应该选择易于消化的食物,如米粥、面条、鱼肉等。
6.按医生建议进食:术后饮食要按医生的建议进行,根据个人情况调整饮食内容和量。
总之,人流后的饮食应以清淡易消化为原则,避免刺激性食物,保持足够的水分和营养摄入,促进伤口愈合。
