山竹有什么食疗功效

病情分析：山竹是一种水果，其食疗功效如下：

1.补充能量：山竹富含碳水化合物和蔗糖，可以为身体提供能量。

2.改善消化：山竹含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，并有助于预防便秘。

3.提高免疫力：山竹含有维生素C、维生素B1、B2等营养成分，可以提高免疫力，增强抵抗力。

4.降低血压：山竹中含有一种叫做山竹皂苷的物质，具有降低血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

5.抗氧化：山竹富含多酚类物质，具有抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基损伤。

需要注意的是，山竹属于热性水果，体质偏燥热或口干舌燥的人不宜过多食用。此外，山竹皮有毒性，不宜食用。

2023-07-05