武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
另外,需要注意的是,蜂蜜本身含有大量的糖分,对于糖尿病患者或者有血糖控制问题的人群来说,过量的摄入蜂蜜可能会造成不良后果。此外,蜂蜜也可能引起过敏反应,在开始喝蜂蜜水之前,建议先进行过敏测试以确定自己是否对蜂蜜过敏。
综上所述,如果您没有任何健康问题,并且不过敏蜂蜜,每天喝蜂蜜水是没有害处的。但是,请注意适量饮用,避免过量摄入糖分。