陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持足部清洁和干燥:每天用温水和肥皂清洗双脚,并在洗完后充分擦干。确保脚趾间的区域特别干燥。
2.使用抗真菌药物:可以使用局部抗真菌药膏或喷雾来直接涂抹感染区域。这类药物通常包含酮康唑、咪康唑或克霉唑等成分,能够有效杀灭真菌。
3.注意个人卫生:避免与他人共享鞋子、袜子和毛巾等个人物品,以免传播真菌。定期更换袜子,并选择透气性好的鞋子。
4.避免潮湿环境:尽量避免长时间穿着潮湿的鞋子和袜子,特别是运动后。让鞋子和袜子能够充分晾干。
5.确保脚部通风:选择透气性好的鞋子,如运动鞋或凉鞋。在家中也可以光着脚或穿凉爽的棉质袜子。
如果上述方法没有效果,可以考虑咨询医生或皮肤科专家,他们可能会给予更强效的抗真菌药物治疗。记住,坚持使用治疗方案至少2周以上以确保真菌完全消除,并继续预防措施以避免再次感染。