血糖在6.1到6.9之间叫什么

血糖在6.1到6.9毫摩尔每升之间，若为空腹血糖，称为空腹血糖受损；若为餐后2小时血糖，则属于糖耐量减低。两者均属于糖尿病前期，提示血糖调节已出现异常，但尚未达到糖尿病诊断标准。

空腹血糖受损与糖耐量减低的区分

1、空腹血糖受损：指空腹8小时以上静脉血浆葡萄糖在6.1至6.9毫摩尔每升之间，而餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔每升。此阶段反映基础状态下的血糖调节能力下降。

2、糖耐量减低：指口服75克葡萄糖耐量试验中，餐后2小时静脉血浆葡萄糖在7.8至11.0毫摩尔每升之间，而空腹血糖低于6.1毫摩尔每升。此阶段反映进食后血糖处理能力减弱。

3、两者可并存：部分人群空腹血糖与餐后2小时血糖同时处于上述区间，称为空腹血糖受损合并糖耐量减低，其进展为糖尿病的风险高于单一状态。

4、诊断标准来源：上述数值依据世界卫生组织1999年发布的糖尿病诊断与分类标准，以及中华医学会糖尿病学分会发布的《中国2型糖尿病防治指南》。该指南明确将空腹血糖6.1至6.9毫摩尔每升定义为空腹血糖受损。

5、流行病学数据：根据中华医学会糖尿病学分会2020年发表在《中华糖尿病杂志》的全国流行病学调查，中国成人糖尿病前期患病率约为35.2%，其中空腹血糖受损与糖耐量减低各占相当比例。该数据来源于2015至2017年覆盖全国31个省区市的横断面研究。

6、转归风险：糖尿病前期人群每年约有5%至10%进展为糖尿病。若同时合并肥胖、高血压、血脂异常等代谢综合征组分，进展速度更快。一项纳入中国社区人群的长期随访研究显示，空腹血糖受损者5年内进展为糖尿病的比例约为20%至30%。

7、干预措施：针对糖尿病前期，生活方式干预是基础。研究显示，通过饮食调整与运动使体重下降5%至10%，可显著降低进展为糖尿病的风险。具体操作包括减少精制碳水化合物摄入、每周至少150分钟中等强度有氧运动、限制饮酒、戒烟。

8、监测建议：处于糖尿病前期的人群应每6至12个月复查空腹血糖与餐后2小时血糖，必要时行口服葡萄糖耐量试验。若出现空腹血糖持续上升或餐后血糖明显升高，需及时就医评估。

需要关注的情况

空腹血糖6.1至6.9毫摩尔每升或餐后2小时血糖7.8至11.0毫摩尔每升，均不属于正常血糖范围。此阶段通常无明显症状，但血管与神经损伤可能已悄然发生。若同时存在糖尿病家族史、超重或肥胖、妊娠糖尿病史、多囊卵巢综合征等危险因素，应提高监测频率。若血糖进一步升高至空腹≥7.0毫摩尔每升或餐后2小时≥11.1毫摩尔每升，则达到糖尿病诊断标准。

血糖处于6.1至6.9毫摩尔每升提示糖尿病前期，需通过生活方式干预与定期监测延缓进展。

常见问题

否。此阶段首选生活方式干预，包括饮食控制与运动。仅当生活方式干预效果不佳且合并其他高危因素时，医生才可能考虑药物干预。

是。通过减重、调整饮食结构、增加运动，部分人群空腹血糖可回落至6.1毫摩尔每升以下。早期干预效果更明显。

是。餐后2小时血糖低于7.8毫摩尔每升属于正常范围。6.1至6.9毫摩尔每升无需特殊处理，但需保持健康生活方式。

是。空腹血糖受损者每年约有5%至10%进展为糖尿病。若不干预，5年内进展比例可达20%至30%。

需复查空腹血糖、餐后2小时血糖，必要时行口服葡萄糖耐量试验。同时建议检测糖化血红蛋白，评估近3个月平均血糖水平。

参考资料

[1] 中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南（2020年版）. 中华糖尿病杂志, 2021.

[2] 世界卫生组织. 糖尿病诊断与分类标准. 1999.

[3] 中华医学会糖尿病学分会. 中国成人糖尿病流行病学调查. 中华糖尿病杂志, 2020.

[4] 中国2型糖尿病防治指南（2017年版）. 中华医学会糖尿病学分会.