哪些食物不升血糖

病情分析：服用一些绿叶蔬菜和补充剂来降低血糖。在日常生活中，西红柿、生菜和苦瓜可以有效降低血糖。此外，补充剂中的枸杞党参也可以降低血糖。高血糖患者不仅要注意饮食，还应使用药物降血糖，而当你有高血压时，也要服用药物将血压控制在正常范围内并去医院就诊。定期检查您的血糖和血压。高血糖患者不宜吃高糖食物，尽量避免高脂肪和刺激性食物。可以多吃绿色蔬菜来降低血糖。