血糖高食物
2021-03-02
病情描述：
表姐血糖很高，不知道吃什么食物，请问有哪些降血糖的食物呀？
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析：血糖高患者可多吃些碳水化合物，多吃些新鲜、维生素丰富的水果或蔬菜，身体会更好，搭配其它食物同时食用，效果会更好。少吃瘦肉、奶制品，一些高脂肪、高热量、高胆固醇食物也不宜食用过多，容易导致血糖变高。治疗期间，情绪尽量保持稳定，切忌过于焦虑或压抑，不利于病情恢复。作息尽量规律，多休息少熬夜，补充足够的睡眠，切忌过度劳累。
2021-03-02
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