怀孕1-2个月可以吃核桃吗

2021-09-02
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:核桃是一种营养丰富的坚果类食物,可以促进胎儿大脑的发育,怀孕1-2个月是可以吃核桃的。但是需要注意,核桃脂肪含量比较高,一次不要吃的过多。此外,孕妇在怀孕早期要适当的补充叶酸,防止胎儿出现神经管畸形的问题,饮食上一定要注意营养的均衡合理,多吃一些蛋白质丰富的食物和新鲜的蔬菜水果,不要吸烟,不要饮酒,不要随意使用药物。注意休息,不要过于劳累。
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