怎么判断是否被传染上了艾滋

病情分析：要判断自己是否感染了艾滋病，那么是需要进行抽血化验的，不能根据现在的临床症状进行来判断，目前为止检查艾滋病首先应该做艾滋病抗体的筛选，如果抗体是阳性的，那么还需要做进一步的诊断，这样才可能确定对于艾滋病的治疗患者一定要保持一个积极乐观向上的心态，也不要过于担心不要沮丧，同时在日常生活中还应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等。