肚子大喝苦瓜汁能不能减

2021-11-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

病情分析:建议是不要喝苦瓜汁的,用苦瓜汁减肥的方法不是很好。如果想减肥的话,要首先控制自己的饮食习惯,不要在饭后就直接休息,可以考虑在饭后散散步或者干一些零碎的事情,整理整理东西,让自己的身体运动一下也会促进消化,还要增加一些适当的运动,比如游泳,打篮球,平板支撑仰卧起坐等这些习惯坚持下来都会有很好的效果。
免费咨询