对眼睛有好处的措施是什么

病情分析：确切地说，对眼睛有好处的水果和蔬菜并不止十种。有很多水果和蔬菜都对眼睛非常有帮助。简单的来说，有些水果和蔬菜可以缓解我们的视力疲劳，有些水果可以帮助我们预防眼睛疾病。比如：如果多吃些甜瓜和杏的话，可以减少患有干眼病或者夜盲症的风险。除此之外，一定要多吃些石榴，草莓，香蕉，梨，葡萄，奇异果，猕猴桃等等。