青椒生吃和熟吃哪个更有营养

病情分析：青椒生吃相对于熟吃来说是更有营养的，但是青椒煮熟来吃是更利于人体消化的。但是青椒在做熟的时候有一些营养物质很有可能会被破坏，所以青椒在生吃的时候是更具有营养的。但是通常情况下，在日常的饮食中，青椒都是会熟吃的，生吃的青椒很有可能会出现比较辣的情况。此外青椒熟吃对于人体来说是比较容易吸收的，所以更建议熟着吃青椒。2022-01-04