香蕉熟吃的功效和作用？

病情分析：香蕉作为常见的水果，其中所富含的营养物质含量特别丰富，除了香蕉生吃之外也可以将它煮熟之后再食用。把香蕉煮熟之后也有利用我们身体吸收，煮熟之后还可以起到一定的驱寒等功效，香蕉中所富含的矿物质元素和微量元素的含量是比较丰富的，可以起到一定的增强身体免疫力，预防癌症等。相比较于生吃香蕉来说，将它煮熟之后也可以减缓对我们的肠胃刺激。