眼睛怕光怎么恢复正常

病情分析：如果出现眼睛怕光这种情况是由于角膜炎或是因为视力障碍而引起的怕光，这时就应该去看视力，也可以注意眼睛的检查，平时要注意用眼的卫生，不要用手去触摸眼睛，并且不要长期的玩儿电脑手机因为长期玩这些电脑电子产品会造成眼部的干涩，而且还感光变低等症状，所以不建议在电脑前工作时间太长，应该适当性的放松眼部，还应该多吃一些绿色的食物，比如可以吃一些新鲜的水果蔬菜。