早上空腹喝淡盐水有什么好处和坏处，要注意哪些？

空腹喝淡盐水并不会对身体产生什么影响，因为盐类物质是身体非常需要的一种电解质，在日常生活中不要多喝一些奶茶或者是乳制品之类的东西，因为这类物所含的糖分比较高，如果长期喝的话会对肾脏的负担加重，近些年来尿毒症的患者越来越年轻，就是由于在日常生活中经常喝奶茶或者其他的饮料制品对肾脏的加重从而引起这一系列情况。