病情描述： 右腿抽筋怎么解决
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
2.接下来，做一个深度的抽筋放松术，可以通过拍揉、用力推挤已抽筋的部位，以及进行按摩，让抽筋部位释放收缩，以减轻抽筋感。3.也可以进行深呼吸，可以帮助放松肌肉，得到更好的抽筋效果。4.平时也可以多运动，保持身体健康，预防抽筋发生。