宝宝添加什么辅食

病情描述: 宝宝添加什么辅食

医生回答(1)

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:宝宝可以添加蔬菜类、水果类、肉蔬等辅食。

1、蔬菜类:建议父母在平常可以给宝宝吃一些南瓜、扁豆、绿叶菜、西兰花等,这食物中含有丰富的维生素A和维生素C,可以帮助宝宝补充身体所需要的营养。

2、水果类:父母可以将蓝莓、鳄梨、西梅、蜜橘等水果作为辅食,这些食物中含有丰富的维生素,对宝宝的身体健康是比较好的。

3、肉类:父母在平常也可以适当的给宝宝吃一些肉类,肉类含有丰富的蛋白质,可以帮助宝宝补充能量。

2023-03-10