大葱有什么营养

病情描述: 大葱有什么营养

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:大葱的营养价值有富含多种维生素、预防和缓解感冒、抗病菌等营养。

1、大葱含有多种维生素:大葱是厨房中比较常见的一种调味品,大葱中含有蛋白质、少量的脂肪、碳水化合物以及维生素等多种营养物质,另外大葱中还含有胡萝卜素,这些物质对人体补充一些营养元素有重要的作用。

2、缓解感冒:大葱有辛辣的味道,在使用之后能够发汗解表,祛风散寒,因此对于缓解感冒具有一定的作用。

3、抗菌:大葱对于抵御细菌和病毒也具有一定的效果,因为大葱的营养价值较高,因此在患者患有感冒初期,可能对病毒和细菌的抵抗有一定的效果。

2023-05-06