高血压病人能不能吃鸡肉

病情分析：高血压是一种与心血管健康相关的慢性疾病，饮食对其控制非常重要。鸡肉作为一种低脂肪，高蛋白质的肉类，可以被高血压患者适量食用。

然而，需要注意的是，高血压患者应该避免过多摄入盐分，因为盐分会增加血压。因此，在烹调鸡肉时，应尽量少放调味料或使用低钠食盐，以减少盐分的摄入。此外，烤、蒸或煮鸡肉是更健康的烹调方式，相比之下，油炸和煎炒会使鸡肉变得更加油腻，不利于高血压患者的健康。

总之，高血压患者可以适量食用鸡肉，但应注意减少盐分的摄入，并选择健康的烹调方式。同时，还应根据自身情况，在医生的建议下进行饮食的调整。

2023-05-19