1岁半宝宝1日3餐食谱

病情分析：1岁半的宝宝需要营养均衡、易于消化和吸收的食物。以下是一个适合1岁半宝宝的一日三餐食谱：

早餐：

-煮熟的燕麦片或小米粥

-切碎的水果（例如香蕉、苹果、梨子等）

-小块蒸蛋

上午加餐：

-切成小块的柔软水果，如熟透的西瓜、哈密瓜或葡萄

午餐：

-煮熟的米饭或面条

-切碎的蔬菜（例如胡萝卜、南瓜、西兰花等）

-小块煮熟的鱼肉或鸡肉

下午加餐：

-茸软的水果或蔬菜，如熟透的香蕉、软煮的红薯或黄瓜。

晚餐：

-煮熟的米饭或面条

-上汤的豆腐或肉丸

-切碎的蔬菜，如青菜、豆角或茄子

注意：以上食谱仅供参考。请根据您孩子的口味和偏好，以及医生的建议进行调整。请确保所有食物都是适当煮熟，易于咀嚼，并且不含过多的盐或糖。同时，请确保给孩子提供足够的水和奶类饮料。

2023-06-20