夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息:让自己得到充足的休息,这可以帮助身体恢复健康。
2.饮食:吃易于消化的食物,并多喝水以保持身体水分。
3.退烧药:如果您发烧,可以服用退烧药来控制体温。
4.使用湿布或冰袋:将湿布或冰袋放在额头上有助于降低体温。
5.避免传染他人:流感是高度传染性的疾病,请避免与其他人接触,直到您完全康复。
如果您的症状严重或持续时间很长,请尽快咨询医生。