病情描述： 女性月经期能运动吗
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
然而，应该避免过度剧烈的运动，如长时间的高强度训练或竞赛，因为这可能会加重月经期间的不适感，并导致体内流失大量的水分和电解质。此外，建议女性穿着合适、舒适的运动服，以避免摩擦和不便。如果您有任何疑虑，请咨询医生或专业人士的建议。