张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.增加水分摄入量:喝足够的水有助于稀释尿液,减少尿道刺激。
2.避免刺激性食物:避免摄入辛辣食物、咖啡因和酒精等刺激性物质,因为它们可能会加重尿道刺痛。
3.尿布洗涤剂:使用温和的清洁剂来清洗外部生殖器区域,避免使用含有刺激性化学物质的产品。
4.保持个人卫生:每天洗澡并保持外部生殖器区域干燥和清洁,以预防感染。
5.避免过度清洗:过度清洗生殖器区域可能导致刺激,因此只需用温水轻轻清洗即可。
6.维持良好的性健康:确保性行为时使用安全套,避免性传播感染。
7.就医:如果症状持续或加重,应咨询医生。专业医生可以根据具体情况进行进一步诊断,并根据需要提供适当的治疗。
请注意,以上建议仅供参考,如果您有任何健康问题或需要专业意见,请立即咨询医生。