沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
一般来说,半个月时间减肥的效果不会太明显,最多也只能减掉1-2公斤左右的体重。但是,如果采用科学的饮食和运动计划,可能会有更好的效果。快速减肥可能会对健康造成不良影响,建议在减肥前咨询医生或专业营养师的建议。