吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
为了最大化胖大海的效果,可以尝试以下方法以帮助其充分泡开:
1.浸泡时间延长:将胖大海提前在温水中浸泡数小时,或者泡过夜,这样可以帮助胖大海更好地吸水膨胀。
2.加热方法:用热水泡或者小火煮,热水和热量可以促进胖大海的纤维组织软化,更容易泡开。
3.打碎处理:如果条件允许,可以将胖大海稍微捣碎或切开,增加与水接触的表面积,从而提高有效成分的释放。
如果胖大海仍然难以泡开,也可以考虑检查其质量,因为新鲜和质量好的胖大海更容易泡开。