在备孕要孩子期间禁欲多久合适

如果想怀孕，一般建议在排卵前一周避免性生活，以保证精子质量，提高怀孕概率。排卵期可以隔天过一次，只是性生活不要太频繁，以免影响身体健康。然后月经期间不要同房，以免妇科炎症。怀孕排卵期可以隔天性生活一次，可以保证精子质量，卵子一个月只排出一次，可能会保证胎儿的健康。