吃山药养胃吗

病情分析：临床研究表明了吃山药是有一定的养胃效果的，因为山药里面含有非常丰富的膳食纤维，它是一种养胃效果比较好的食材。同时，人们经常会选择买山药，通过蒸煮的方法进行食用。但是需要注意的是，如果吃山药的话，一定要把山药蒸熟之后再使用，而且除了蒸煮的方式以外，还可以选择用山药或成山要瓶。或者是制作成其他的小零食来食用。