发布于:2026-03-04
侯泽江副主任医师
南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科
初中生夜盲症最常见原因是维生素A缺乏,其次为先天性视网膜色素变性、屈光不正未矫正及锌缺乏。维生素A是合成视紫红质的原料,缺乏时暗适应能力下降,导致黄昏或暗处视物不清。
1、维生素A摄入不足:中国居民营养与健康状况监测(2015—2017年)显示,12—17岁青少年维生素A边缘缺乏率约为8.6%。初中生若长期偏食、少吃动物肝脏、蛋黄、深色蔬菜,易造成摄入不足。维生素A参与视紫红质合成,缺乏时暗光下视觉恢复时间延长。
2、锌缺乏影响代谢:锌参与维生素A结合蛋白合成,缺锌可导致维生素A转运障碍。部分初中生挑食、素食或消化吸收不良,血锌水平偏低,即使维生素A摄入尚可,仍可能出现暗适应异常。
3、先天性视网膜色素变性:这是一组遗传性视网膜病变,夜盲常为最早症状,多在儿童期或青春期出现。初中生若夜间视力进行性下降,且家族中有类似表现,需排查该病。眼底检查可见视网膜骨细胞样色素沉着,视网膜电图可辅助诊断。
4、屈光不正未矫正:近视、散光未配镜矫正时,夜间瞳孔散大,像差增加,暗处视力明显下降。部分初中生误认为夜盲,实际为屈光问题。验光配镜后症状可改善。
5、其他眼部疾病:晚期青光眼、视网膜脱离、视神经病变等可损害暗适应功能。此类情况多伴视野缺损、眼痛或视力骤降,需眼科专项检查。
6、全身性疾病:慢性腹泻、肝胆疾病、胰腺功能不全可影响脂溶性维生素吸收。糖尿病视网膜病变早期也可能出现暗适应异常。初中生若夜盲伴消瘦、腹泻或多饮多尿,应排查全身病因。
权威机构引用:世界卫生组织《维生素A缺乏防治指南》指出,维生素A缺乏是全球儿童可预防性失明的主要原因,夜间视力下降是其最早临床表现。
第一手案例:一名14岁初中生因长期不吃胡萝卜、猪肝,近3个月黄昏后看不清楼梯,眼科检查暗适应时间延长,血清维生素A为0.52微摩尔/升,经膳食调整后2个月症状缓解。
否。维生素A缺乏是常见原因,但先天性视网膜色素变性、屈光不正、锌缺乏等也可导致,需眼科检查区分。
多吃胡萝卜能改善初中生夜盲症吗?是。胡萝卜富含β-胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,对维生素A缺乏所致夜盲有改善作用,但遗传性眼病无效。
初中生夜盲症需要做哪些检查?应做视力、验光、暗适应、视网膜电图及血清维生素A、锌检测。怀疑遗传病时需眼底检查和基因检测。
初中生夜盲症会遗传吗?部分会。先天性视网膜色素变性属遗传病,可遗传;维生素A缺乏所致夜盲不遗传,但家庭饮食结构可能相似。
初中生夜盲症不治疗会失明吗?维生素A缺乏及时纠正一般不致失明;视网膜色素变性等遗传病可进行性加重,需尽早干预延缓进展。
本文由侯泽江医生参与编审,最后更新于:2026-09-26 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中国营养学会. 中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版). 北京:人民卫生出版社,2023.
[2] 世界卫生组织. 维生素A缺乏防治指南. 日内瓦:世界卫生组织,2011.
[3] 中华医学会眼科学分会. 视网膜色素变性诊断和治疗专家共识. 中华眼科杂志,2020,56(1):7-13.
[4] 国家卫生健康委员会. 儿童青少年近视防控适宜技术指南(更新版). 北京:国家卫生健康委员会,2021.
[5] 葛坚,王宁利. 眼科学(第3版). 北京:人民卫生出版社,2015.
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