缺乏维生素能否导致眩晕

2025-07-04
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罗正祥主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:缺乏某些维生素确实可能导致眩晕,其中最常见的是缺乏维生素B12和维生素D。

1.维生素B12不足:这种维生素在红细胞的生成和神经系统的正常运作中起重要作用。缺乏维生素B12会导致贫血,而贫血可引起供氧不足,进而导致眩晕等症状。维生素B12缺乏还可能直接影响神经功能,增加出现眩晕的风险。

2.维生素D不足:维生素D对骨骼健康和免疫功能非常重要。缺乏维生素D可能导致骨骼和肌肉问题,从而影响身体的平衡能力,导致眩晕。某些研究也指出,维生素D缺乏可能与内耳功能失调有关,这也是眩晕发生的原因之一。

3.其他维生素:虽然不如维生素B12和D那么明显,但缺乏其他某些维生素,如维生素B6、E等,也可能间接引发或加重眩晕症状。

在饮食中摄取足够的维生素是预防相关问题的重要一环。当出现持续的眩晕时,应考虑全面评估维生素水平,并根据专业医师的建议进行补充和调整饮食方案。

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