孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.药物治疗：口服药物如磷酸二酯酶5抑制剂是常见的选择。这类药物包括西地那非、他达拉非等，能够帮助改善勃起功能。对于早泄，可以使用一些针对性药物，如选择性血清素再摄取抑制剂，以延长射精时间。
2.心理治疗：心理因素如焦虑、压力和自信心不足可能导致或加重症状。认知行为疗法和性治疗能够帮助患者应对这些心理问题，提高性功能。
3.生活方式调整：健康的生活方式有助于缓解症状，包括：
坚持规律运动，有助于提高心血管健康。
均衡饮食，减少高脂肪和高糖分摄入。
控制体重，避免肥胖。
戒烟限酒，保护血管功能。
保证充足睡眠，减少压力。
通过药物、心理治疗和生活方式调整，可以有效改善35岁男性的阳痿和早泄问题。建议在医生指导下进行个性化治疗以获得最佳效果。