邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.休息:避免进一步的物理活动或刺激,以防止伤势加重。初期休息有助于减少疼痛。
2.冷敷:在受伤后的前24至48小时内,使用冰袋进行局部冷敷,每次15到20分钟,间隔一小时进行。这能帮助减轻肿胀和缓解疼痛。
3.抬高位置:如果可能的话,在躺卧时将骨盆区域稍微抬高,利用枕头等辅助器具。这有助于减少血液流入该区域,从而降低肿胀程度。
4.穿合适的内衣:选择支持性良好的内裤,可以提供额外支撑和保护,减轻运动时的震动对伤处的影响。
5.使用镇痛药:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以用于缓解疼痛,但需遵循推荐剂量并注意个人过敏史。
6.观察病情变化:监测是否出现持续性疼痛、严重肿胀或异常瘀斑扩散。如果情况没有改善或者症状加重,应及时就医。
阴茎受到外力后产生淤血通常可以通过上述措施自行恢复,但若出现持久的疼痛、肿胀或其他异常现象,则应寻求医疗专业人士的帮助以确保无严重损伤。