吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.液体流失:出汗过多会导致机体大量水分丢失。如果没有及时补充足够的水分,可能导致脱水,从而影响乳汁分泌,因为水是乳汁的重要组成部分。
2.压力和疲劳:出汗过多通常伴随着身体活动或紧张状态。这些情况可能导致母亲感到疲惫和压力增加,从而进一步影响催产素和泌乳激素的分泌。这两种激素对乳汁的产生和排放至关重要。
3.电解质平衡:大量出汗还可能导致电解质失衡,这也可能对乳腺的正常功能产生影响。
保持充足的水分摄入对于哺乳期母亲尤为重要,尤其是在高温环境或进行剧烈运动时。应确保每日饮用足够的水,并注意休息,减轻压力,以维持正常的乳汁分泌功能。在遇到乳汁分泌减少的情况时,应考虑多方面原因并进行综合调节。