杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.时间间隔:中药和食物同时摄入可能会导致相互作用,影响营养吸收或药效发挥。一般建议在服用中药前后1-2小时内避免进食,以减少潜在的相互干扰。
2.中药成分:某些中药成分具有收敛、抑制胃酸分泌的作用,可能会影响蛋白质和矿物质的吸收。例如,含有鞣质的中药可能会降低铁的吸收。
3.食物种类:高脂肪或高纤维食物可能会影响某些中药成分的吸收速度和效果,因此应根据具体情况选择适宜的食物搭配。
4.特定中药:某些特殊的中药可能会与含咖啡因或酒精的食物发生作用,产生不良反应,需特别注意饮食习惯。
对于个体而言,合理安排中药的服用时间和饮食类型,有助于维持正常的营养吸收和药效。