杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.基础代谢率:肥胖者的基础代谢率通常较高,身体在静止状态下也会消耗更多能量,并且产生更多热量。这些额外的热量需要通过排汗进行散发,以维持体温平衡。
2.体表面积与体重比:肥胖者的体重较高,但相对来说,体表面积并没有成比例增加。这意味着每单位体表面积需要排出的热量更多,导致身体需加大汗液分泌来降低体温。
3.脂肪组织的隔热作用:脂肪具有良好的保温能力,过多的脂肪层会减少热量散失的速度,使得内部器官和肌肉产生的热量滞留在体内,更加依赖出汗来进行散热。
4.身体活动:肥胖者在进行同样的身体活动时,由于需要携带额外的体重,会消耗更多能量,产生更多热,这进一步加剧了出汗量。
所以,肥胖者在夏季由于高代谢率、相对较低的体表面积与体重比以及脂肪的隔热效果,更容易陷入过热状态,从而通过出汗来调节体温。管理体重可以有效改善这种情况,减轻身体负担,提高生活质量。