喂奶拍嗝的正确方法

2025-06-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:喂奶后拍嗝是为了帮助婴儿排出吸入的空气,以减少胀气和不适。正确的方法包括选择合适的姿势、轻柔地拍打或按摩背部。

1.姿势选择:可以选择三种常见姿势之一:

竖直抱起:将婴儿的下巴放在肩膀上,身体紧贴成人胸部。用手支撑婴儿的头和颈部。

坐姿:让婴儿坐在成人腿上,身体稍微前倾,用一只手支持住婴儿的胸部和下巴。

腹卧姿:将婴儿趴着放在成人的膝盖上,头略高于身体。

2.拍打与按摩:采用轻柔的方式:

用空心的掌心轻轻拍打婴儿的上背部,动作应缓慢而有节奏。

或者,用掌心轻揉画圈的方式按摩背部,也能有效帮助排气。

3.时间与频率:喂奶中途和结束时都可以进行拍嗝,尤其对于容易吐奶或胀气的婴儿。在每次喂奶后尝试拍嗝5-10分钟。

4.注意观察:如果婴儿表现得非常舒适,没有明显的不适症状,有时即使没有听到明显的嗝声,也可能已经排出足够的空气。

通过正确的拍嗝方法可以有效减轻婴儿的消化不适,促进更好的进食体验。

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