龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.姿势选择:可以选择三种常见姿势之一:
竖直抱起:将婴儿的下巴放在肩膀上,身体紧贴成人胸部。用手支撑婴儿的头和颈部。
坐姿:让婴儿坐在成人腿上,身体稍微前倾,用一只手支持住婴儿的胸部和下巴。
腹卧姿:将婴儿趴着放在成人的膝盖上,头略高于身体。
2.拍打与按摩:采用轻柔的方式:
用空心的掌心轻轻拍打婴儿的上背部,动作应缓慢而有节奏。
或者,用掌心轻揉画圈的方式按摩背部,也能有效帮助排气。
3.时间与频率:喂奶中途和结束时都可以进行拍嗝,尤其对于容易吐奶或胀气的婴儿。在每次喂奶后尝试拍嗝5-10分钟。
4.注意观察:如果婴儿表现得非常舒适,没有明显的不适症状,有时即使没有听到明显的嗝声,也可能已经排出足够的空气。
通过正确的拍嗝方法可以有效减轻婴儿的消化不适,促进更好的进食体验。