张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.在急性肠胃炎初期,通常建议采取清淡、易消化的食物,如米饭、白面包、煮熟的蔬菜和少量瘦肉等。此时避免摄入高纤维、生冷或过于酸性的食物,以免加重肠胃不适。
2.到第四天时,若症状已有明显缓解且能较好地消化普通食物,可考虑小量食用猕猴桃。但需注意观察自身反应,如无腹痛、腹泻等不适,可以继续适量食用。
3.若仍有明显肠胃不适,建议暂时避免猕猴桃等高纤维水果,以免加重病情。
急性肠胃炎恢复期饮食调整应根据个体耐受程度进行,逐步引入不同类型的食物。保持均衡营养同时,细心观察身体的反应,有助于健康恢复。