近视可以通过运动自愈吗

2025-06-12
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视无法通过运动自愈。近视是一种由眼球结构变化引起的屈光不正状态,通常需要佩戴眼镜或接受手术矫正。

1.近视的成因:近视主要由于眼轴变长或角膜和晶状体的屈光力过强引起,导致远处物体的光线在视网膜之前聚焦,而不是直接在视网膜上。

2.运动对眼睛健康的影响:虽然运动对于整体健康有益,包括促进血液循环和改善身体机能,但运动并不能改变眼球的结构。不能从根本上治疗近视。

3.科学证据:目前没有科学研究表明任何形式的体育锻炼可以改善或治愈近视。相反,正确使用矫正器具如眼镜、隐形眼镜以及进行屈光手术才是常规的纠正方法。

4.预防与控制:尽管运动无法治愈近视,但合理用眼、增加户外活动时间被认为有助于延缓青少年近视的发展。

近视无法通过运动自愈,需要通过专业医疗手段进行矫正和管理。

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