史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼疲劳:长时间使用眼睛进行近距离工作,如阅读或电脑操作,可能导致眼疲劳。症状包括眼睛干涩、模糊和疲劳。一般来说,视力在休息后会恢复正常。
2.缺乏休息:持续劳作而没有足够的休息会影响全身健康,其中也包括视觉系统。眼睛需要定期的休息来恢复其功能。
3.缺水或营养不良:身体缺水或摄入不足的维生素A等关键营养物质也可能导致视力问题。维生素A对于维持正常视觉功能至关重要。
4.血糖问题:长期高强度工作可能导致血糖波动,特别是在糖尿病患者中,这种波动可能影响视网膜,从而引发视力模糊。
5.神经系统疾病:一些神经系统疾病,如偏头痛或多发性硬化,会导致暂时性或间歇性的视力丧失。
出现这些症状时,适当的休息和调整工作节奏是改善眼部不适的基础措施。如果症状持续或加重,应及早就医以排除潜在的严重健康问题。